Geen categorie

Wekelijkse vegan boodschappen

Vandaag schrijf ik een blog over boodschappen doen. Ik doe boodschappen voor een twee persoonshuishouden met twee katten. Over het eten denk ik altijd van te voren na. Ik maak een weekplanning en schrijf dit op het bord zodat het elke dag duidelijk is wat we eten en ik dat niet meer op t laatste… Lees verder Wekelijkse vegan boodschappen

Advertenties
Eten·Geen categorie·healthylifestyle·plantaardig·review·Sporten·vegan·Voeding·winkel

Vegan proteine shake

Een tijd terug heb ik een blog geschreven over sporten en plantaardig eten.  Hierin gaf ik aan dat ik gebruik maak van proteine shakes. Ik koos op dat moment voor shakes zonder toegevoegde smaakjes en nam een soort per keer. Dat is helemaal prima. Maar om een perfect aminozurenprofiel tot je te nemen, kun je beter verschillende… Lees verder Vegan proteine shake

challenge·Geen categorie·Groen·healthylifestyle·plantaardig·review·vegan·Voeding·winkel

Review Alpro Go On

Afgelopen weekend heb ik boodschappen gedaan in Leer, Duitsland. In Duitsland heb je veel meer biologische  en veganistische producten te koop in de supermarkt dan in Nederland. Het voelde alsof ik door een snoepwinkel ging, overal vegan. Niet één soort plantaardige kaas of burger, maar een schap vol. Geen klein schap met biologische producten maar… Lees verder Review Alpro Go On

Geen categorie·Groen·healthylifestyle·huishouden·plantaardig·vegan·Voeding

Vegan musthave, granen!

            In deze blog schrijf ik over een product dat ik heel erg fijn vind nu ik plantaardig eet. Sowieso zijn er een aantal musthaves qua producten wanneer je plantaardig eet, o.a vitamine b12. Ik ga de komende tijd verschillende producten beschrijven. Vandaag laat ik je kennismaken met granen! Granen heb… Lees verder Vegan musthave, granen!

bakken·Eten·Geen categorie·Groen·plantaardig·vegan·Voeding·winkel

Koekjes uit de winkel

Er bestaan best wat vooroordelen over plantaardig eten. Zo is het vooral duur, saai en heel lastig. Over de kosten van plantaardig eten heb ik al eens een blog geschreven. Vandaag schrijf ik over 'lastig'. Lastig is een breed begrip. Zelf vind ik plantaardig eten niet lastig, maar juist super tof en een mooie ontdekkingstocht. Ik beperk… Lees verder Koekjes uit de winkel

Eten·Geen categorie·Groen·healthylifestyle·Recepten·Sporten·vegan·Voeding

Plantaardige eiwitten

In deze blog geef ik een aantal voorbeelden van plantaardige eiwitbronnen. Ik heb eerder een blog geschreven over plantaardig eten en sporten. Eiwitten zijn een van de drie voedingsstoffen, de andere twee zijn koolhydraten en vetten. Je hebt ze alle drie nodig om een gezond voedingspatroon te hebben. Eiwitten zorgen voor groei en herstel van weefsel… Lees verder Plantaardige eiwitten