Plantaardige melk, welke is het beste?

Ik drink elke week een pak plantaardige melk. Er zijn veel soorten in omloop. Welke variant is de beste?  Ik laat in deze blog zien hoe ik omga met al deze varianten en hoe ik mijn keuze bepaal voor 'de beste' melk. Ik vind die vraag lastig te beantwoorden. Wat zijn de criteria voor 'de … Meer lezen over Plantaardige melk, welke is het beste?

Review Eet als een expert

Ik heb het boek Eet als een expert gelezen.  Vandaag gaat mijn blog over dit boek. Het boek is geschreven door vier auteurs, allemaal deskundig op het gebied van voeding en meer , gezien hun achtergrond als sportdiëtist, klinisch diëtist, diëtist, voedingswetenschapper en gezondheidswetenschapper.Deze vier 'foodies' hebben een online platform, genaamd I'm a foodie .Leuk om … Meer lezen over Review Eet als een expert

Juice

Op zo'n druilerige dag als vandaag is het best aantrekkelijk om op de bank te hangen, gordijnen dicht en netflix aan.  Toch heb ik mijn dag maar anders ingevuld, iets minder lazy. Om genoeg energie op te doen om dit weer te handelen en tóch een zonnig gevoel te krijgen, heb ik een heerlijke juice … Meer lezen over Juice

Dag blender…. welkom blender!

Dag blender! Je was een van mijn eerste keukenapparaten toen ik op mezelf ging wonen. Gekregen bij een tijdschriftenabonnement. Je bent ook het apparaat wat alle verhuizingen en veranderingen in mijn leven heeft doorstaan.  De laatste tijd werd je steeds warmer bij gebruik. En afgelopen week was de spinazie teveel voor je. Dag blender, dank voor de … Meer lezen over Dag blender…. welkom blender!

Kefir

Gisteren ben ik verwend. Ik heb namelijk twee flessen met kefir gekregen. Nu ben ik de trotse eigenaar van zowel melk- als waterkefir! Wat is kefir? Kefir zijn gezonde levende gistculturen met rechtsdraaiend melkzuur en pro-biotische bacteriën. Je kunt hiermee je eigen probiotica maken. Veel goedkoper en naar mijn idee ook gezonder dan bijvoorbeeld de … Meer lezen over Kefir

Slowjuicen

Sinds een paar weken ben ik de trotse eigenaar van een slowjuicer. In deze blog leg ik uit waarom ik een slowjuicer heb gekocht, hoe het werkt en wat ik er mee maak. Ik heb een slowjuicer gekocht omdat ik hou van verse sapjes en omdat ik in mijn omgeving positieve ervaringen heb gehoord over … Meer lezen over Slowjuicen