Review Active Women vegan blend

Tijd voor een review! Deze keer schrijf ik een review over de vegan blend proteine poeder van Myprotein.  De oplettende lezer denkt misschien daar al eerder iets over gelezen te hebben op mijn blog. Klopt, ik heb een review geschreven over een andere variant van de vegan blend.     Wat is het? Het is een … Meer lezen over Review Active Women vegan blend

Advertenties

Review active women vegan blend, myprotein

  In deze blog schrijf ik een review over de Active women vegan blend van Myprotein. Ik heb de smaak banaan&kaneel gekocht.       Wat is het? Het is een plantaardig eiwitpoeder bedoelt om een shake mee te maken. Er bestaan verschillende smaken, ik heb gekozen voor de smaak banaan&kaneel. Wat zit er in? … Meer lezen over Review active women vegan blend, myprotein

Pre workout?

Wat is eigenlijk een pre-workout? Het is een supplement dat je kunt nemen voordat je gaat sporten. Meestal is het in poedervorm, je mengt dan een schepje met bijvoorbeeld water.  Je kunt dit nemen wanneer je extra energie en focus nodig hebt om tijdens je training het maximale te geven.  Dat is nl wat het … Meer lezen over Pre workout?

Vegan proteine shake

Een tijd terug heb ik een blog geschreven over sporten en plantaardig eten.  Hierin gaf ik aan dat ik gebruik maak van proteine shakes. Ik koos op dat moment voor shakes zonder toegevoegde smaakjes en nam een soort per keer. Dat is helemaal prima. Maar om een perfect aminozurenprofiel tot je te nemen, kun je beter verschillende … Meer lezen over Vegan proteine shake

Meal prep

Meal prep, een begrip wat ik steeds vaker voorbij zie komen op Instagram. Vaak hoort #mealprep bij een foto met allemaal gevulde etensbakjes. Wat bedoelen ze nu met dit begrip? Meal preppen betekent eigenlijk ' maaltijden voorbereiden'. Wat is het voordeel van meal preppen? controle over je eten afstemming van voeding op je activiteit altijd … Meer lezen over Meal prep