De Streekboer

In Groningen is er weer iets nieuws! Namelijk De Streekboer.  In deze blog schrijf ik wat dit is en wat mijn ervaringen er tot nu toe mee zijn. Sinds drie weken is Groningen een mooi concept rijker, nl De Streekboer.  Het idee is dat lokale boeren hun producten op bestelling oogsten, verwerken en leveren.  Als … Meer lezen over De Streekboer

Advertenties

DIY kiemen

Je kent het vast wel, die bakjes tauge, tuinkers,preischuiten etc in het koelvak van de supermarkt. Super gemakkelijk in gebruik en er zijn zoveel verschillende smaken dat er vast iets bij zit dat je lust. Schijnt nog gezond te zijn ook. Ook ik koop regelmatig een bakje kiemgroenten. Maar wat eet je nu eigenlijk? Kiemen … Meer lezen over DIY kiemen

Clif builder’s bar, review

Ik schrijf vandaag een review over de Clif Builder's bar. Via via ben ik in aanraking gekomen met de clif builder's bar. Ik kende al de gewone repen van het merk Clif.  Dat zijn repen die vooral bestaan uit noten,granen,fruit en toegevoegde vitamines. Ze geven je vulling en de nodige energie.  Ik vind dit lekkere … Meer lezen over Clif builder’s bar, review

Pre workout?

Wat is eigenlijk een pre-workout? Het is een supplement dat je kunt nemen voordat je gaat sporten. Meestal is het in poedervorm, je mengt dan een schepje met bijvoorbeeld water.  Je kunt dit nemen wanneer je extra energie en focus nodig hebt om tijdens je training het maximale te geven.  Dat is nl wat het … Meer lezen over Pre workout?

Plantaardige melk, welke is het beste?

Ik drink elke week een pak plantaardige melk. Er zijn veel soorten in omloop. Welke variant is de beste?  Ik laat in deze blog zien hoe ik omga met al deze varianten en hoe ik mijn keuze bepaal voor 'de beste' melk. Ik vind die vraag lastig te beantwoorden. Wat zijn de criteria voor 'de … Meer lezen over Plantaardige melk, welke is het beste?

Review Eet als een expert

Ik heb het boek Eet als een expert gelezen.  Vandaag gaat mijn blog over dit boek. Het boek is geschreven door vier auteurs, allemaal deskundig op het gebied van voeding en meer , gezien hun achtergrond als sportdiëtist, klinisch diëtist, diëtist, voedingswetenschapper en gezondheidswetenschapper.Deze vier 'foodies' hebben een online platform, genaamd I'm a foodie .Leuk om … Meer lezen over Review Eet als een expert

Vegan vrijdag receptendag, vegan poffert

Het is vrijdag, tijd voor een vegan vrijdag recept! Deze keer laat ik jullie kennis maken met een typisch Gronings streekgerecht: poffert! Poffert is een meelgerecht. Je kunt het eten als koek, toetje of maaltijd.  Wanneer je het als koek eet, is het lekker om er beleg op te doen zoals boter met suiker of … Meer lezen over Vegan vrijdag receptendag, vegan poffert

Vegan snacks bij de Action

Vandaag ben ik bij de Action geweest. Ik ging voor een groot kussen als slaapplek voor de kat. Maar zoals het velen wel vaker gebeurt bij de Action, kwam ook ik  thuis met andere producten! Ik ging namelijk even kijken bij het food schap. Ik vind het verbazingwekkend hoeveel eten die winkel aanbiedt en de … Meer lezen over Vegan snacks bij de Action

Vegan musthaves, fruit!

Bij een plantaardige levensstijl hoort ook het eten van fruit! Zelf lust ik eigenlijk alle soorten fruit wel. Dat is handig. Ik kan allerlei verschillende soorten fruit kopen en eten en krijg op deze manier verschillende voedingsstoffen binnen. Vandaag gaat de blog over fruit, en dan over de braam! Waarom de braam?  Het is een … Meer lezen over Vegan musthaves, fruit!

Juice

Op zo'n druilerige dag als vandaag is het best aantrekkelijk om op de bank te hangen, gordijnen dicht en netflix aan.  Toch heb ik mijn dag maar anders ingevuld, iets minder lazy. Om genoeg energie op te doen om dit weer te handelen en tóch een zonnig gevoel te krijgen, heb ik een heerlijke juice … Meer lezen over Juice