DIY·Geen categorie·healthylifestyle·Recepten·Voeding

Maar wat eet jij nou eigenlijk allemaal?

Het houdt mensen bezig, soms te weinig,soms teveel en soms 'gewoon': eten! Mijn relatie met eten is lange tijd niet goed geweest. Nu gaat het goed 🙂  Ik krijg ook regelmatig de vraag wat ik nou allemaal eet. Want eten blijft mensen boeien. Door de regelmatige vragen die ik krijg over eten, is het idee… Lees verder Maar wat eet jij nou eigenlijk allemaal?

Advertenties
Groen·Sporten·Voeding

Meal prep

Meal prep, een begrip wat ik steeds vaker voorbij zie komen op Instagram. Vaak hoort #mealprep bij een foto met allemaal gevulde etensbakjes. Wat bedoelen ze nu met dit begrip? Meal preppen betekent eigenlijk ' maaltijden voorbereiden'. Wat is het voordeel van meal preppen? controle over je eten afstemming van voeding op je activiteit altijd… Lees verder Meal prep