DIY kiemen

Je kent het vast wel, die bakjes tauge, tuinkers,preischuiten etc in het koelvak van de supermarkt. Super gemakkelijk in gebruik en er zijn zoveel verschillende smaken dat er vast iets bij zit dat je lust. Schijnt nog gezond te zijn ook. Ook ik koop regelmatig een bakje kiemgroenten. Maar wat eet je nu eigenlijk? Kiemen … Meer lezen over DIY kiemen

Advertenties

Pre workout?

Wat is eigenlijk een pre-workout? Het is een supplement dat je kunt nemen voordat je gaat sporten. Meestal is het in poedervorm, je mengt dan een schepje met bijvoorbeeld water.  Je kunt dit nemen wanneer je extra energie en focus nodig hebt om tijdens je training het maximale te geven.  Dat is nl wat het … Meer lezen over Pre workout?

Vegan musthaves, fruit!

Bij een plantaardige levensstijl hoort ook het eten van fruit! Zelf lust ik eigenlijk alle soorten fruit wel. Dat is handig. Ik kan allerlei verschillende soorten fruit kopen en eten en krijg op deze manier verschillende voedingsstoffen binnen. Vandaag gaat de blog over fruit, en dan over de braam! Waarom de braam?  Het is een … Meer lezen over Vegan musthaves, fruit!

Vegan vrijdag receptendag

Het is vrijdag, tijd voor een vegan vrijdag recept! Vandaag deel ik een recept voor zelfgemaakte tahin met jullie.       Wat heb je nodig? 500 gram sesamzaad 100 ml zonnebloemolie (soms een beetje meer, hangt van je voorkeur af) zout naar smaak     Het hangt van het vermogen van je keukenmachine af … Meer lezen over Vegan vrijdag receptendag

Vegan vrijdag receptendag

Vandaag is het vrijdag, tijd voor een vegan vrijdag recept! Vandaag deel ik een recept met jullie voor wafels! Ik ben dol op pannenkoeken en wafels. Pannenkoeken maak ik ook met regelmaat, maar voor wafels heb je een wafelijzer nodig, dacht ik. Ik heb geen wafelijzer en wilde ook niet nog een keukenapparaat aanschaffen. Maar ineens … Meer lezen over Vegan vrijdag receptendag

Is plantaardig eten duur?

Als ik met mensen praat over plantaardig eten komt vaak het kostenaspect ook aan de orde. Blijkbaar heerst er het beeld dat plantaardig eten duur is.  Of in ieder geval duurder dan wanneer je vlees eet. Ik denk dat dit beeld komt omdat er veel dure vleesvervangers bestaan en er het beeld is dat vegan … Meer lezen over Is plantaardig eten duur?

Hoe vervang ik een ei?

Een ei hoort erbij.... dat hoor je vaak. En ik heb zelf ook vaak eieren gebruikt om mee te koken. Ik heb t idee dat je bijna elk gerecht kunt 'redden' met een ei erbij. Maar nu zoek ik alternatieven voor ei.  Niet voor de voedingswaarde van een ei, maar vooral voor de functie van … Meer lezen over Hoe vervang ik een ei?

Review vegan salami, Wheaty

Vandaag schrijf ik in m'n blog een review over salami, vegan salami voor de duidelijkheid! Ik ga schrijven over het merk, de ingrediënten, de voedingswaarde en mijn eigen ervaring met het product.   Ik heb vandaag voor het eerst veganistische salami gekocht. De salami is van het Duitse merk Wheaty . Voor mij is het een onbekend … Meer lezen over Review vegan salami, Wheaty

Mijn eigen vegan challenge

April is veganmaand. Je kunt deze maand meedoen met de zogeheten Vegan challenge . In deze challenge eet je gedurende een maand plantaardig. Het doel van de challenge is om je kennis te laten maken met plantaardig eten op een gemakkelijke en toegankelijke manier. Of je daarna vegan blijft eten, is aan jou. Ik heb me … Meer lezen over Mijn eigen vegan challenge

Dag blender…. welkom blender!

Dag blender! Je was een van mijn eerste keukenapparaten toen ik op mezelf ging wonen. Gekregen bij een tijdschriftenabonnement. Je bent ook het apparaat wat alle verhuizingen en veranderingen in mijn leven heeft doorstaan.  De laatste tijd werd je steeds warmer bij gebruik. En afgelopen week was de spinazie teveel voor je. Dag blender, dank voor de … Meer lezen over Dag blender…. welkom blender!